segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Mousse diet de chocolate

E o que vcs acham dessa mousse? Ainda mais sendo diet,



rendimento: 8 porções

Calorias: 111 kcal/porção

Ingredientes

2 envelopes gelatina sem sabor (incolor)
200ml água quente
4 colheres (sopa) chocolate em pó diet
200ml leite desnatado
3 colheres (sopa) leite em pó desnatado
1 colher (sopa) adoçante (aspartame)
4 claras em neve
30g chocolate diet em barra para decorar


Calda de chocolate
100g chocolate diet em barra
150ml leite desnatado


Modo de Preparo

Dissolva a gelatina na água quente e deixe esfriar.
Bata o chocolate em pó, o leite, o leite em pó, o adoçante e a gelatina, no liquidificador.
Passe para uma tigela e misture as claras em neve, levemente, sem bater. Despeje em uma forma redonda untada com água e leve à geladeira para endurecer.
Para a calda: leve o chocolate e o leite ao fogo em banho-maria, até formar uma calda.
Desenforme a mousse em um prato, decore com raspas de chocolate e sirva com a calda, fria.
Olá pessoal, que tal começarmos a segunda feira com um bolinho, hein, achei essa receita deliciosa e parece de fácil execução, então vamos pra cozinha, rsrsrsrsr.

Muffin de Chocolate


Ingredientes:


1 xícara (chá) de açúcar
½ xícara (chá) de óleo
3 ovos
½ xícara (chá) de chocolate em pó
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de bicarbonato
1 colher (chá) de fermento em pó
1 pitada de sal
½ xícara (chá) de nozes
200g de chocolate meio amargo picado
Açúcar de confeiteiro para polvilhar

Modo de Fazer:
Misture na batedeira o açúcar, o óleo e os ovos até obter um creme e reserve. Em um recipiente coloque o chocolate em pó, a farinha, o bicarbonato, o fermento, o sal, as nozes e o chocolate picado. Misture e acrescente o creme reservado. Coloque em forminhas (até a metade da fôrma), ou em fôrma tipo bolo inglês. Leve ao forno preaquecido (180°C) por 25 minutos, desenforme e polvilhe açúcar de confeiteiro.
Informação nutricional:
417,5 kcal
56,7g carboidratos
6,5g proteínas
19,4g gorduras

O Muffin de Chocolate é um mini-bolo supermacio, que pode ser degustado no café da manhã, na hora do lanche ou até mesmo como uma sobremesa acompanhada com uma bola de sorvete.

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Um abraço apertadinho...

Com a crise que o país atravessa, vamos investir naquilo que temos de positivo: a amizade!

Abraço...



É demonstração de afeto;

Carinho e muito amor;

É saudade e lágrima;

Mas também o calor.



Abraço é amar;

É querer aconchego;

É sentir um amigo;

Com todo o seu apego.



Podemos abraçar;

Uma causa, uma pessoa;

Abraço é abraço;

É cingir e cercar;

É não sentir espaço.



Abraçar uma causa;

É o que nos faz sentir;

Que quem luta acredita;

E nunca deve desistir.



Abraçar uma criança;

Transmitir-lhe carinho;

É dizer-lhe com os braços;

Que nunca estará sozinho.



Abraçar um amigo;

Com toda a fraternidade;

E como dizer estou aqui!

Para a toda a eternidade.



Abraçar um amor;

Com toda a compreensão;

É desatar todos os nós;

E fazer um laço de união.



Vamos assim abraçar;

Uma criança, uma causa;

Um amigo e o nosso amor?

Custa tão pouco abraçar... Acreditem não dá dor!

"Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é passageira, talvez pensássemos duas vezes antes de deixar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes!"


Então, vamos lá!
Mantenha o Abraçódromo vivo!

O HOJE É GARANTIDO, O AMANHÃ TALVEZ!

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Ideias geniais!

  Oi gente, passeando pelo blog da Bruna (http://www.casadevalentina.com.br/hotsite/), um blog cheio de novidades e lindas ideias , acabei conhecendo a casa do venezuelano Pedro Useche e me apaixonei por umas das ideias que ele teve. Como vcs já devem ter visto eu adoro as paredes cheias de quadros. Ele usou um tipo de tela de metal e nesta tela pindurou os seus quadros,suas obras de arte. Pra quem está sempre de mudança, ou pra quem não gosta de ficar fazendo furos pelas paredes , é uma ideia genial, provavelmente com apenas  dois furos para prender a tela ele consegui reunir vários estilos de trabalhos e a parede ficou realmente linda!
parabéns !!
Obrigado Bruna.

Fotos de Fran Parente via Yatzer
Clique na foto e veja ela em tamanho maior.


segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Hibisco

   Quando vejo meu marido chega em casa com um saquinho de chá de hibisco, daí fui pesquisar e olha só o que encontrei, um monte de benefícios.


Hibisco: é uma planta medicinal utilizada principalmente como hipertensivo e redutor de colesterol. Também atua em doenças de fígado e ajuda a impedir a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade devido a seu forte caráter antioxidante. O hibisco dourado também pode ser utilizado como cosmético para os cabelos, que atua na queda de cabelos, como anticaspa e atrasa o crescimento dos cabelos brancos.
Observações

O hibisco é livre de cafeína e rico em vitamina C. Apresenta bom gosto e fragrância, além de cor natural e vibrante. Na África do Norte é utilizado como refrescante natural para o corpo. Seu chá pode ser servido quente ou frio e já é comercializado por diversos sites e lojas. Há anos o hibisco é utilizado para o tratamento de caspas, produção de tintas como henna, e na produção de cosméticos para os cabelos. Atualmente é utilizado na confecção de tônicos, máscaras capilares, xampus, condicionadores, hennas para cabelos, produtos anticaspas, entre outros produtos capilares.

Nomes

Nomes em português: hibisco, ibisco, hibisco-da-china, mimo-de-vênus, graxa-de-estudante, hibisco-tropical, Hibiscus pernambucensis Arruda.

Nome latim: Hibiscus rosa

Nom inglês: China Rose

Nome francês: hibiscus

Nome alemão: Hibiskus

Nome italiano: ibisco

Constituintes

Ácidos orgânicos: ácidos tartárico, ácido málico, ácido hibisco, pigmentos (antocianinas), glicosídeos , mucilagens, flavonóides (hibiscina, Hibiscefina), 19 a 23% de proteínas, 19% a 22,8% de ácidos graxos (70% de ácidos graxos insaturados, sendo 44% acido linoléico), 39,5% a 42,6% de fibras, sais minerais, fósforo, magnésio e cálcio.

Partes utilizadas

Folhas, flores, sementes, cálices, caules e raízes.



Efeitos do hibisco
- Anti-hipertensivo
- Diurético
- Antiinflamatório
- Gastroprotetor
- Laxativo
- Antitumoral (estudos em ratos)
- Diurético
- Analgésico
- Fortalece o sistema imunológico
- Expectorante
- Fluidifica o suco biliar
- Digestivo
- Hipercolesterolemico (reduz o colesterol)
- Prevenção de danos hepáticos;
- Previne a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade (↑ HDL e ↓ LDL)
- Reduz a secreção de óleos das glândulas capilares


Indicações do hibisco

Antes de qualquer estudo os hindus já utilizavam o hibisco:

- Anticaspa
- Produção de tinturas
- Refrescante para o corpo


Estudos clínicos comprovaram as indicações:
Uso interno
- Hipertensão
- Hipercolesterolemia (colesterol alto), redução do colesterol


Utilização habitual demonstrou efetividade para as seguintes indicações:
- Tosse
- Ceborréia
- Dor de estômago
- Febre
- Redução dos danos hepáticos.

Popularmente utilizado para perder peso, não existem estudos que comprovem esta indicação, mas os efeitos diurético, digestivo e laxativo podem estar associados à perda de peso.

Efeitos secundários
Hipotensão

Contra-indicações
Portadores de doenças cardíacas graves devem limitar o uso ou não tomar.

Interações
Anti-hipertensivos orais
Preparações à base de hibisco
- Chás
- Condicionadores
- Xampus
- Tinturas
- Tônicos
- Máscaras capilares

Onde e quando cresce o hibisco?
Com características de clima tropical, floresce o ano inteiro (nas regiões quentes). Deve ser cultivado em solo fértil, com adubações periódicas, se possível e enriquecido com matéria orgânica com afim de uma floração exuberante. Não tolera geadas. Suporta a salinidade e o sombreamento parcial.
É a flor símbolo do Havaí e é largamente cultivado no Brasil do Iapoque ao Chuí.

Fonte:  http://www.criasaude.com.br/N5754/fitoterapia/hibisco.html

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Paredes!

    Gente , que loucura, já estou cheia de ideias e tbm tenho muitas novidades. Mudei , de casa é claro, estou morando em um apartamento, um ap bem legal. O prédio é bem antigo  mas é bem ensolarado e somos num total de quatro moradores, então é claro tem alguns defeitos e probleminhas como em qualquer outra casa.
   A principio iria deixar tudo branco, mas com as paredes cheias de quadros é claro. Visitando um blog que gosto, ela falava sobre as cores e seus significados, daí já fiquei toda empolgada. Estou pensando em pintar uma das paredes da sala de amarelo, ou roxo, ainda não sei, viu só que indecisão . O marido claro já concordou, mas primeiro tenho que arrumar a parede que esta com algumas imperfeições, vou fazer tudinho, passar massa, lixar, tenho certeza que vai ficar lindo depois de pronto.
    Meninas me ajudem a escolher a cor, please.
 obs.:vcs nem imaginam quem está morando aqui  no ap com a gente, a minha filha canina, a kira, uma labradora preta. Não dá pra dizer que já acostumei, não é fácil, mas ela é muito querida , faz xixi na rua, temos que descer com ela umas três vezes ao dia. E vcs não sabem da melhor , eu quero outra labradora, uma chocolate , essa será minha. Será que enlouquecí, dois labradores dentro de casa com mais cinco pessoas, ai, ai, ai, preciso pensar muito bem nisso, rsrrsrsrr, beijinhos para todas!







sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Eu queeeero um !!!

  Aconteceram muitas mudanças na minha vida, me decepcionei com muitas pessoas, me surpreendi com meu marido que me ama de verdade verdadeira, é como eu brinco com ele , rsrrsrrss.Decepção total com meus familiares. Alegria com as minhas filhas, que entenderam meu problema e tentam de alguma forma me apoiar.
  E além de tudo isso surpresas e apoio de amigos virtuais, que são como reais, e claro dos meus amigos .
Senti muita saudade do blog, de receber comentários carinhosos , de conhecer pessoas de vários lugares e tbm de conhecer proficionais que nos encantam com seu trabalho. Foi assim que conhecí o blog(http://blog.aproveart.com.br/), um blog cheio de ideias criativas, eu estou apaixonada por esse cozinheiro  simpático, já comecei a encher meu cofrinho, assim que tiver o dinheiro faço minha encomenda , até lá fico pensando se vou colocá-lo na porta do  armário da cozinha ou na porta da geladeira, mas com certeza eu terei um, parabéns meninos e meninas da Aproveart, vcs são demais, Um grande beijo de boa noita a todos.
Ah passem lá no blog e conheçam os produtos, são lindos!

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Desabafo!!!

Olá pessoal!
  Depois de muitos dos problemas que passei, decepcões com pessoas próximas e queridas, com familiares, notei que vivemos em um mundo cheio de inveja, maldade e hipocrisia. Que as ações dessas pessoas podem até destruir uma família ou a vida de alguém. Quase, eu digo quase destruiram a minha vida, quizeram me enlouquecer, me deixar transtornada . O que mais dói é que essas pessoas eram queridas por mim.         Nesse nosso mundo as pessoas estão perdendo, ou já perderam,o amor ao próximo, o amor próprio, o valor da vida e isso é muito triste.
  Se pensarmos a vida é uma benção que recebemos e que não sabemos como aproveitá-la, ela é o que de melhor temos.
  Depois de achar que realmente poderia ter enlouquecido, percebí que o ser humano é capaz de dar a volta por cima dos problemas, das enfermidades, somos mais fortes do que podemos imaginar. Temos nas mãos o poder de mudar, de transformar, de viver.
  Hoje volto com o meu blog, que tantas pessoas queridas me fez conhecer, falar, trocar ideias. E volto mais fortalecida e com a conciência que vivemos em um mundo cheio de cobras venenosas, claro que existem exceções, e que simplesmente devemos esmagá-las e seguir em frente mas com o nosso coração aberto a novas descobertas e tendo a certeza da vitória.
 Não desista se algum problema aparecer, ele nunca será maior que você, pense que a vida sempre nos reserva surpresas e essas podem fazer toda a diferença.
Um grande beijo!!
Adriana.

Saudades!!

Olá meninas e meninos que me visitam e que me acompanham, estou voltando, um grande beijo pra todos!!!